स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
सामान्य लाभ
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
दुष्प्रभाव
-
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
96% - High Calorie Fruits फल have it !
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
83% - High Calorie Fruits फल have it !
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.70 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
1
79.18
👆🏻
रेशा
2.80 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
0
10.4
👆🏻
चीनी
15.70 ग्राम
Rank: 9 (Overall)
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
1.00 ग्राम
Rank: 25 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.79 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 62 (Overall)
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 73 (Overall)
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
वसा
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम
Rank: 61 (Overall)
42
840
👆🏻
लोहा
1.90 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
जस्ता
1.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम
Rank: 65 (Overall)
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.00 मिलीग्राम
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
79.50 ग्राम
Rank: 60 (Overall)
0
95.23
👆🏻
राख
0.30 ग्राम
Rank: 39 (Overall)
0
87.1
👆🏻
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
0.00 किलो कैलोरी
Rank: 56 (Overall)
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
Rank: 51 (Overall)
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
82.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी
Rank: 9 (Overall)
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
Rank: 24 (Overall)
80
450
👆🏻
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
किस्मों
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24% - High Calorie Fruits फल
रंग
कोरल लाल, पीला
अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
आकार
गोल
बनावट
रसीला
स्वाद
खट्टा, मीठा
मूल देश
-
पर बढ़ता है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
के बारे में तथ्य
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
84% - High Calorie Fruits फल have it !
बीयर
✔
✘
88% - High Calorie Fruits फल have it !
स्पिरिट्स
✔
✘
72% - High Calorie Fruits फल have it !
कॉकटेल
✔
✘
96% - High Calorie Fruits फल have it !
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
थाईलैंड
दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
शीर्ष आयातक
सिंगापुर
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
वानस्पतिक नाम
नेफेलियम लपपसम
पर्याय
रामबोट
डोमेन
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
त्रचेओपहयता
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
फॅमिली
सपिंडसए
जाति
नेफेलियम
प्रजाति
न. लपपसम
जेनेरिक ग्रुप
-