1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
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1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
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81% - High Calorie Fruits फल have it !
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1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
23.40 ग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
10.40 ग्राम
Rank: 1 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
11.20 ग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
2.20 ग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.50 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
30.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.70 ग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
348.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
1.60 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
28.00 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
29.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
68.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.09 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
1.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
410.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
72.93 ग्राम
Rank: 68 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.80 ग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
410.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
330.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
4.3 किस्मों
ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24% - High Calorie Fruits फल have it !
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4.5 रंग
बैंगनी, पीला
4.6 अंदर का रंग
पीला
4.7 आकार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
4.11 पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
तुषार मुक्त, धूप, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
- पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
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5.2.2 बीयर
✔
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5.2.3 स्पिरिट्स
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5.2.4 कॉकटेल
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
ब्राज़िल
5.3.2 दूसरे देश
कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
5.3.3 शीर्ष आयातक
ब्राज़िल
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
इक्वेडोर
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
6.2 पर्याय
पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
7.8 फॅमिली
पैसीफ्लोरसए
7.9 जाति
पैसिफ्लोरा
7.10 प्रजाति
प. एड्यूलिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
कृष्णकमल