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बेर
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बेर फल

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हिस्टीरिया का उपचार

1.1.1 सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार

1.2 त्वचा पे लाभ

कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार

1.3 बालों पे लाभ

स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, आंखों में खुजली, नाक की खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, घरघराहट

1.5 दुष्प्रभाव

रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, तीव्र सिरदर्द

1.6 उपयुक्त है

1.6.1 गर्भवती महिला

All - High Calorie Fruits फल have it !

1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं

उपलब्ध नहीं है

1.7 खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने

2 पोषण

2.1 सेवन मात्रा

१०० ग्राम

2.2 कार्बोहाइड्रेट

20.23 ग्राम
Rank: 12 (Overall)
एवोकाडो फल
1 79.18

2.2.1 रेशा

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
काली अंची फल
0 10.4

2.2.2 चीनी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
नीलबद्री फल
0 63.35

2.3 प्रोटीन

1.20 ग्राम
Rank: 19 (Overall)
सेब फल
0.3 14.07

2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.06
Rank: 21 (Overall)
सेब फल
0.02 0.52

2.4 विटामिन

2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)

2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
अनार फल
0 426

2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
सेब फल
0 0.428

2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.04 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
सेब फल
0 1.3

2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.90 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फल
0 2.8

2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
लीची फल
0 1.4

2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.08 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)
सेब फल
0 0.4

2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
0 81

2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

69.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
जैतून फल
0 228.3

2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
0 3.81

2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
संतरा फल
0 40.3

2.4.11 लाइकोपीन

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
एवोकाडो फल
0 5204

2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
अनानास फल
0 834

2.4.13 चोलिने

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
0 14.2

2.5 वसा

0.20 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
0 33.49

2.6 खनिज पदार्थ

2.6.1 पोटैशियम

250.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
जैतून फल
42 840

2.6.2 लोहा

0.48 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
0.06 9

2.6.3 सोडियम

3.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
संतरा फल
0 1556

2.6.4 कैल्शियम

21.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
पीचू फल
1 100

2.6.5 मैग्नीशियम

10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी फल
0 92

2.6.6 जस्ता

0.05 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
सेब फल
0 2.7

2.6.7 फास्फोरस

23.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
गोजइबेरी फल
0 113

2.6.8 मैंगनीज

0.08 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
सेब फल
0 3.3

2.6.9 तांबा

0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
सेब फल
0 2

2.6.10 सेलेनियम

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब फल
0 63.7

2.7 वसायुक्त अम्ल

2.7.1 ओमेगा -3s

0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
तरबूज फल
0 318

2.7.2 ओमेगा 6s

0.00 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)
जामुन फल
0 1689

2.8 स्टेरोल

2.8.1 फीटोस्टेरोल

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
0 87

2.9 पानी की मात्रा

77.86 ग्राम
Rank: 63 (Overall)
गोजइबेरी फल
0 95.23

2.10 राख

0.51 ग्राम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी फल
0 87.1

3 कैलोरी

3.1 आहार की मात्रा

१०० ग्राम

3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
खीरा फल
15 299

3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
12 354

3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
0 187

3.5 सूखे रूप में कैलोरी

287.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
गोजइबेरी फल
32 747

3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
17 443

3.7 खानो मैं कैलोरी

3.7.1 रस में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
17 461

3.7.2 जाम में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
49 420

3.7.3 पाई में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450

4 विशेषताएँ

4.1 प्रकार

पेड़

4.2 परिपक्व ऋतु

पतझड़, गर्मी

4.3 किस्मों

हनी जर, शुगर केन, ली, शांक्शी ली, शरवुड, चीको, सिल्वहाइल, टिगेरत्ूत, विंटर डिलाइट और लंग

4.4 बीजरहित वैराइटी

24% - High Calorie Fruits फल have it !

4.5 रंग

हरा, लाल, पीला

4.6 अंदर का रंग

सफेद

4.7 आकार

गोल

4.8 बनावट

कुरकुरे

4.9 स्वाद

मीठा

4.10 मूल देश

सीरिया

4.11 पर बढ़ता है

पेड़

4.12 खेती

4.12.1 मिट्टी के प्रकार

बलुआ, अच्छी तरह से सूखा

4.12.2 मृदा पीएच

5.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10

4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ

उष्ण से गर्म जलवायु के लिए

5 तथ्य

5.1 के बारे में तथ्य

  • 9 वर्षों के निरंतर विकास के बाद जूजूबे न्वोछांग के किसानों द्वारा आमदनी को बढ़ाने का तरीका बना। यहां किसानों की वार्षिक आदमनी में लगभग 80 प्रतिशत जूजूबे से आयी है।

5.2 मादक पेय पदार्थों में

5.2.1 वाइन

76% - High Calorie Fruits फल have it !

5.2.2 बीयर

88% - High Calorie Fruits फल have it !

5.2.3 स्पिरिट्स

65% - High Calorie Fruits फल have it !

5.2.4 कॉकटेल

94% - High Calorie Fruits फल have it !

5.3 उत्पादन

5.3.1 शीर्ष निर्माता

चीन

5.3.2 दूसरे देश

बांग्लादेश, भारत, ईरान, कोरिया, लेबनान, पाकिस्तान

5.3.3 शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका

5.3.4 शीर्ष निर्यातक

चीन

6 वैज्ञानिक नाम

6.1 वानस्पतिक नाम

ज़िज़िफस ज़ीज़यफुस

6.2 पर्याय

ज़िज़ीफूस जूजूबा या ज़िज़ीफूस मारिटेनिया या ज़िज़्यफूस जूजूबा

7 श्रेणीविभाजन

7.1 डोमेन

यूकेरिया

7.2 राज्य

प्लाटै

7.3 सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता

7.4 विभाजन

माग्नोलियोफायत

7.5 क्लास

मग्नोलियोप्सिडा

7.6 उपश्रेणी

रोसइदै

7.7 ऑर्डर

रोसलेस

7.8 फॅमिली

रहमनसै

7.9 जाति

ज़िज़िफस

7.10 प्रजाति

ज़ी ज़ीज़यफुस

7.11 जेनेरिक ग्रुप

उपलब्ध नहीं है