1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम15.90 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है6.50 ग्राम
0
10.4
1.2.5 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.36 ग्राम
0
63.35
1.4 प्रोटीन
0.80 ग्राम1.88 ग्राम
0.3
14.07
1.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है15.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.7.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.09 मिलीग्राम
0
1.3
2.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.43 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.21 मिलीग्राम
0
1.4
2.5.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है17.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.7.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम43.90 मिलीग्राम
0
228.3
3.4.0 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.15 मिलीग्राम
0
3.81
4.2.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
6.11.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
6.11.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है129.00 माइक्रोग्राम
0
834
6.11.3 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.40 माइक्रोग्राम
0
14.2
6.12 वसा
0.40 ग्राम0.86 ग्राम
0
33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम486.00 मिलीग्राम
42
840
6.13.2 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.86 मिलीग्राम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
1556
6.13.4 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम62.00 मिलीग्राम
1
100
6.13.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है20.00 मिलीग्राम
0
92
6.13.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.17 मिलीग्राम
0
2.7
6.13.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम19.00 मिलीग्राम
0
113
6.13.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.14 मिलीग्राम
0
3.3
6.13.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है47.00 मिलीग्राम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है124.00 मिलीग्राम
0
1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
6.16 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम80.80 ग्राम
0
95.23
6.17 राख
0.90 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1