Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
-
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
20,23 g
Rank: 12 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,00 g
Rank: 38 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
19,00 g
Rank: 6 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
1,20 g
Rank: 19 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 19 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
Rank: 22 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-
0
834
👆🏻
choline
10,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
250,00 mg
Rank: 27 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,48 mg
Rank: 26 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
21,00 mg
Rank: 22 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,08 mg
Rank: 38 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
15,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
77,86 g
Rank: 65 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,51 g
Rank: 26 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
79,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
79,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
350,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
boom fruit
Seizoen
Herfst, Zomer
rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Seedless Variety
Nee
Kleur
Groen, Rood, Geel
Inside Color
Wit
Vorm
Ronde
structuur
Knapperig
Smaak
Zoet
Oorsprong
Syrië
groeit op
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
- Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
- In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
- Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Bier
Ja
spiritualiën
Nee
cocktails
Ja
Productie
Top Producer
China
Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ziziphus zizyphus
Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Classificatie
Domein
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Bestellen
Rosales
Familie
Rhamnaceae
Geslacht
Ziziphus
species
Z. zizyphus
Generic Group
-