Durian

Fruit du jacquier

Durian et Fruit du jacquier

Durian

Fruit du jacquier

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible11,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,93 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible80,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Mousson

Toutes les saisons

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Dure

4.9 Goût

Crémeux, Doux

Fade

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Pacifique Sud

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande