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Panapen

Durian y Panapen

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,09 g27,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,80 g4,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible11,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,47 g1,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg22,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg0,46 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg29,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
5,33 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
436,00 mg490,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,43 mg0,54 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg17,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
30,00 mg25,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,28 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg30,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,33 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
65,00 g70,65 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,12 g0,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal103,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
147,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
400,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
170,00 kcal300,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
320,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible80,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Monzón
Todas las temporadas
4.3 Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde
Blanco, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Difícil
4.9 Gusto
Cremoso, Dulce
Bland
4.10 Origen
Sudeste Asiático
Pacífico Sur
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-6.56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Húmedo, Lluvia, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Tailandia
Jamaica
5.3.2 Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas
África, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Durio zibethinus
Artocarpus altilis
6.2 Sinónimo
Lahia Hassk
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Magnollidae
7.7 Orden
Malvales
Rosales
7.8 Familia
Malvaceae
Moraceae
7.9 Género
Durio
Artocarpus
7.10 Especies
D. zibethinus
A. altilis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora