Citrouille Fruit

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

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1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

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1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g

Rank: 68 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g

Rank: 53 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,15

Rank: 11 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g

Rank: 43 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g

Rank: 3 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g

Rank: 5 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal

Rank: 24 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal

Rank: 37 (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

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4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Mexique

4.11 Pousse sur

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.