Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Owoce have it !
U kobiet karmiących
✔
✘
83% - High Calorie Fruits Owoce have it !
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
6,50 g
Rank: 68 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
0,50 g
Rank: 42 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
2,76 g
Rank: 65 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
1,00 g
Rank: 25 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
Rank: 8 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
Rank: 15 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
Rank: 28 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
Rank: 33 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
340,00 mg
Rank: 14 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
21,00 mg
Rank: 22 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,32 mg
Rank: 8 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
44,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,13 mg
Rank: 30 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
Rank: 10 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
49,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
94,20 g
Rank: 3 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
1,40 g
Rank: 5 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
46,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
244,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Owoce have it !
Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Kształt
Okrągły
Tekstura
Włóknisty
Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie
Pochodzenie
Meksyk
Rośnie na
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
- Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
84% - High Calorie Fruits Owoce
Piwo
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Owoce have it !
Spirits
✔
✘
72% - High Calorie Fruits Owoce have it !
Koktajle
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Owoce have it !
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima
Synonim
Cucurbita pepo, Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Królestwo
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rodzina
Cucurbitaceae
Genus
Cucurbita
Gatunki
Cucurbita mixta
Rodzajowa Grupa
-