1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
All - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
27,12 g
Rank: 6 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
4,90 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
11,00 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
1,07 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
9,80 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,23 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
490,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,54 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
17,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
25,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
30,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,08 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
70,65 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,93 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Biały, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
4.7 Kształt
Owalny
4.8 Tekstura
Twardy
4.9 Smak
Dobrotliwy
4.10 Pochodzenie
Południowy Pacyfik
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Jamaica
5.3.2 Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Jamaica
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
6.2 Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Magnollidae
7.7 Zamówienie
Rosales
7.8 Rodzina
Moraceae
7.9 Genus
Artocarpus
7.10 Gatunki
A. altilis
7.11 Rodzajowa Grupa
Morwa