Jagody Goji

Longan

Jagody Goji i Longan

Jagody Goji

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny