Longan

Miracle Owoc

Longan i Miracle Owoc

Longan

Miracle Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Ma smak efekt modyfikujący

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Swędzenia, Wysypka na skórze

1.5 Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,00 gNiedostępne

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

NiedostępneNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,30 gNiedostępne

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,09Niedostępne

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

1,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

NiedostępneNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

78,00 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

NiedostępneNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

109,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Połowy do końca lata

Monsun

4.3 Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Rdzawobrązowe

Ciemno czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkawy

NA, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Afryka Zachodnia

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-74.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Opad deszczu

5 Fakty

5.1 Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.