longan

Miracle fruit

longan en Miracle fruit

longan

Miracle fruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Heeft smaakmodificerende effect

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

jeuk, Huiduitslag

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,00 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,10 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

16,50 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,30 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0 834

👆🏻

choline

2,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg-

42 840

👆🏻

Ijzer

0,13 mg-

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg-

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg-

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg-

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg-

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg-

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg-

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg-

0 87

👆🏻

Water inhoud

78,00 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal-

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Mid tot de late zomer

Moesson

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii

Seedless Variety

Nee

Kleur

roestbruin

Donkerrood

Inside Color

Geelachtig bruin

Grijswit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

zoetachtig

Zoet

Oorsprong

Mexico

West-Afrika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-74.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Regenval

Feiten

Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.