×

Longan
Longan

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Longan
X
Mangostan Właściwy

Longan i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

-
-

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
-

Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,10 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,50 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,30 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

--
0 834
👆🏻

Cholina

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

266,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

1,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

78,00 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

109,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Połowy do końca lata
Zimowy

Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Rdzawobrązowe
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkawy
-

Pochodzenie

Meksyk
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
-

pH Gleby

5-75-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
-

Fakty

Fakty O

  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia
-

Inne Kraje

Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
-

Górny Importera

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Dimocarpus longan
Garcinia mangostana

Synonim

Smocze oko
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Viridiplantae
Tracheobionta

Dywizja

Tracheophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Malpighiales

Rodzina

Sapindaceae
Clusiaceae

Genus

Dimocarpus
Garcinia

Gatunki

D. longan
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

-
-