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Longan
Longan

Mangostano Porpora
Mangostano Porpora



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Longan
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Mangostano Porpora

Longan e Mangostano Porpora

Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

Benefici Capelli

-
-

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
-

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
-

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Inverno

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Porpora

Dentro Colore

Marrone giallastro
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
-

Origine

Messico
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
-

pH del Suolo

5-75-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
-

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
-

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
-

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Garcinia mangostana

Sinonimo

Occhio Drago
Garcinia mangostana

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Malpighiales

Famiglia

Sapindaceae
Clusiaceae

Genus

Dimocarpus
Garcinia

Specie

D. longan
G. mangostana

Generico Gruppo

-
-