Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
-
Allergia
Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
✔
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96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
15,00 g
Rank: 27 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,10 g
Rank: 37 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
16,50 g
Rank: 7 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,30 g
Rank: 17 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,09
Rank: 17 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
-
0
834
👆🏻
Colina
2,10 mg
Rank: 36 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
1,00 mg
Rank: 45 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,05 mg
Rank: 49 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
78,00 g
Rank: 63 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
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Calorie negli Torta
109,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
80
450
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Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Metà a fine estate
Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Apirene Varietà
-
Colore
Marrone Arrugginito
Dentro Colore
Marrone giallastro
Forma
Tondo
Struttura
Carnoso
Gusto
Dolciastro
Origine
Messico
Cresce su
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
pH del Suolo
5-7
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
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94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Produzione
Top Produttore
Tailandia
Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Top Importatore
Cina
Top Esportatore
Tailandia
Nome scientifico
Nome Botanico
Dimocarpus longan
Sinonimo
Occhio Drago
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Viridiplantae
Divisione
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Ordine
Sapindales
Famiglia
Sapindaceae
Genus
Dimocarpus
Specie
D. longan
Generico Gruppo
-