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Amarena
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Sapota

Amarena e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,50 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

225,60 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

-6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,66 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

143,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,90 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,80 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,60 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

10,80 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

26,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

82,20 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

50,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Inverno

Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Nero
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Marrone
-

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Agrodolce
Dolciastro

Origine

Nord America
Central America, Nord America

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

-
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Cina

Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Francia
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Turchia
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus Serotina
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Cucurbitales

Famiglia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Prunus
Cucurbita

Specie

P. serotina
Pepo

Generico Gruppo

Ciliegia
-