Zwarte kers

Sapota

Zwarte kers en Sapota

Zwarte kers

Sapota

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,50 g10,40 g

1 79.18

2.2.3 Vezel

Niet beschikbaar1,50 g

0 10.4

2.2.5 Suiker

Niet beschikbaar0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.3 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,50 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.6.2 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 0.4

2.7.1 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar11,00 mcg

0 81

2.8.1 Vitamine C (ascorbinezuur)

Niet beschikbaar6,50 mg

0 228.3

2.8.2 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.8.3 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.8.4 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.8.5 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.8.6 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.9 Dik

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.10 mineralen

2.10.1 Kalium

143,00 mg263,00 mg

42 840

2.10.2 Ijzer

0,20 mg0,60 mg

0.06 9

2.10.3 Natrium

6,90 mg3,00 mg

0 1556

2.10.4 Calcium

11,80 mg26,00 mg

1 100

2.10.5 Magnesium

17,60 mg26,00 mg

0 92

2.10.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.10.7 Fosfor

10,80 mg27,00 mg

0 113

2.10.8 Mangaan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.10.9 Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.10.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.11 Vetzuren

2.11.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg22,00 mg

0 318

2.11.2 Omega 6s

27,00 mg13,00 mg

0 1689

2.12 sterolen

2.12.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.13 Water inhoud

82,20 g89,70 g

0 95.23

2.14 As

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Zwart

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Kastanjebruin

Niet beschikbaar

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoetzuur

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Niet beschikbaar

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

China

5.3.2 Andere landen

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Frankrijk

Verenigde Arabische Emiraten

5.3.4 Top exporteur

Turkije

Indië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

amerikaanse vogelkers

Cucurbita

6.2 Synoniem