1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteina
1,30 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,09
Rank: 17 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Colina
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasso
0,40 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,13 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,05 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g
Rank: 61 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cenere
0,50 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal
Rank: 49 (Overall) ▶
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Metà a fine estate
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Apirene Varietà
Non Disponibile
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
4.7 Forma
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
4.10 Origine
Messico
4.11 Cresce su
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.2 Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
▶
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
5.3.3 Top Importatore
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
7.4 Divisione
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
7.9 Genus
Dimocarpus
7.10 Specie
D. longan
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile