Jagody Goji

Damson

Jagody Goji i Damson

Jagody Goji

Damson

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemny fiolet

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Ziarnisty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Soczysty, Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Syria

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.