×

Buah sukun
Buah sukun




ADD
Compare

Roti buah

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

27,12 g
Rank: 6 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Serat

4,90 g
Rank: 11 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Gula

11,00 g
Rank: 24 (Overall)
0 63.35
👆🏻

protein

1,07 g
Rank: 22 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg
Rank: 3 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 834
👆🏻

kolin

9,80 mg
Rank: 9 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,23 g
Rank: 32 (Overall)
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

490,00 mg
Rank: 5 (Overall)
42 840
👆🏻

Besi

0,54 mg
Rank: 23 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalsium

17,00 mg
Rank: 25 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg
Rank: 45 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,08 mg
Rank: 26 (Overall)
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 87
👆🏻

Kandungan air

70,65 g
Rank: 71 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Abu

0,93 g
Rank: 10 (Overall)
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

103,00 kkal
Rank: 9 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

103,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

103,00 kkal
Rank: 55 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

103,00 kkal
Rank: 11 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

300,00 kkal
Rank: 3 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

80,00 kkal
Rank: 55 (Overall)
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis

Musim

Semua musim

varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

putih, Kuning

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Sulit

Rasa

lunak

Asal

Pasifik Selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih

Bir

iya nih

Spirits

iya nih

cocktails

iya nih

Produksi

Top Producer

Jamaika

Negara-negara lain

Afrika, India, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat

Top Eksportir

Jamaika

Nama ilmiah

Nama botani

Artocarpus altilis

Sinonim

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa

Klasifikasi

Domain

Eukarya

Kerajaan

Plantae

subkingdom

Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida

subclass

Magnollidae

Memesan

Rosales

Keluarga

Moraceae

Marga

Artocarpus

Jenis

A. altilis

generik Grup

Murbai