Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
Rank: 6 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
4,90 g
Rank: 11 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
11,00 g
Rank: 24 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
1,07 g
Rank: 22 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
Rank: 3 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
Rank: 7 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
Rank: 37 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
9,80 mg
Rank: 9 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,23 g
Rank: 32 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
490,00 mg
Rank: 5 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,54 mg
Rank: 23 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
17,00 mg
Rank: 25 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
25,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
30,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,06 mg
Rank: 45 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,08 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
48,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
14,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
70,65 g
Rank: 71 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,93 g
Rank: 10 (Overall)
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal
Rank: 9 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
103,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal
Rank: 55 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal
Rank: 11 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
300,00 kkal
Rank: 3 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalori di Jam
200,00 kkal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
80,00 kkal
Rank: 55 (Overall)
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
sayuran buah, Tropis
Musim
Semua musim
varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
tanpa biji Ragam
Tidak
Warna
putih, Kuning
Di dalam Warna
putih
Bentuk
Lonjong
Tekstur
Sulit
Rasa
lunak
Asal
Pasifik Selatan
tumbuh pada
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6-7.5
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
- Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
- Biji sukun dapat dimakan.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Bir
iya nih
Spirits
iya nih
cocktails
iya nih
Produksi
Top Producer
Jamaika
Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Top Eksportir
Jamaika
Nama ilmiah
Nama botani
Artocarpus altilis
Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Kerajaan
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Memesan
Rosales
Keluarga
Moraceae
Marga
Artocarpus
Jenis
A. altilis
generik Grup
Murbai