1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
1.1.1 algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
1.2 Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
1.3 Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
6,50 g
Rank: 68 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
0,50 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
2,76 g
Rank: 53 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
1,00 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
Rank: 11 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
0,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,10 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
340,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,80 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
21,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,32 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
44,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,13 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
82,22 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
49,00 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
0,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
94,20 g
Rank: 3 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
1,40 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
46,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
130,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
244,00 kcal
Rank: 37 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
4.2 Seizoen
Alle seizoenen
4.3 rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
4.4 Seedless Variety
Ja
4.5 Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
4.6 Inside Color
romige Geel
4.7 Vorm
Ronde
4.8 structuur
vezelig
4.9 Smaak
Romig, Zacht, Zoet
4.10 Oorsprong
Mexico
4.11 groeit op
Vines
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Nee
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
China
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Cucurbita maxima
6.2 Synoniem
Cucurbita, Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Dillenhidae
7.7 Bestellen
cucurbitales
7.8 Familie
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
cucurbita
7.10 species
cucurbita mixta
7.11 Generic Group
Niet beschikbaar