1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
1.1.1 Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
All - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
22,80 g
Rank: 11 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibre
2,60 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Sucre
12,20 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Protéine
1,10 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
9,80 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Graisse
0,30 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
358,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fer à repasser
0,30 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésium
27,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,20 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganèse
0,30 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cuivre
0,10 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Sélénium
1,00 mcg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
27,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Oméga 6s
46,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
87
2.9 Teneur en eau
74,90 g
Rank: 65 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cendre
0,80 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal
Rank: 6 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
85,71 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
105,00 kcal
Rank: 39 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
121,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
100,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
269,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Tropical
4.2 Saison
Toutes les saisons
4.3 Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
4.4 Seedless Variété
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
4.5 Couleur
Vert, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
4.7 Forme
Curving Cylindre
4.8 Texture
Charnu
4.9 Goût
Doux
4.10 Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
- Bananes flotter dans l'eau.
- Il y a environ 1000 variétés de bananes.
- Manger ce fruit va vous remonter le moral.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.2 Bière
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.4 Cocktails
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Inde
5.3.2 Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
5.3.3 Top Importateur
Europe
5.3.4 Top Exportateur
Equateur
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
6.2 Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Liliidae
7.7 Ordre
Zingiberales
7.8 Famille
Musaceae
7.9 Genre
Musa
7.10 Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Groupe Générique
Banane