×
Goyave
☒
Pomegranate
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
⌕
▼
X
Goyave
X
Pomegranate
Goyave vs Pomegranate Nutrition
Goyave
Pomegranate
Add ⊕
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
18,70 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
5,40 g
4,00 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
8,90 g
13,67 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
2,50 g
1,67 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,18
0,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
0,29 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
0,38 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
38,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
10,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
0,60 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
16,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
5 204,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
7,60 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,95 g
1,17 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
417,00 mg
236,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,26 mg
0,30 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
2,00 mg
3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
18,00 mg
10,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
22,00 mg
12,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,23 mg
0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
40,00 mg
36,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,15 mg
0,12 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,23 mg
0,16 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,60 mcg
0,50 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
288,00 mg
79,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
22,00 mg
24,00 mg
0
87
👆🏻
Teneur en eau
80,80 g
77,93 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
1,40 g
0,53 g
0
87.1
👆🏻
Comparer Faible en Calories Fruits
» Plus
Goyave et Fraise
Goyave et Jambul
Goyave et Myrtille
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Faible en Calories Fruits
» Plus
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
» Plus Faible en Calories Fruits
Faible en Calories Fruits
Myrtille Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Canneberge Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Mandarine Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
» Plus
Comparer Faible en Calories Fruits
Pomegranate et Grain de raisin
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Pomegranate et Citron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Pomegranate et Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
» Plus