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Myrtille
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Myrtille Fruit

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,49 g
Rank: 29 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,96 g
Rank: 28 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,74 g
Rank: 39 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 35 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg
Rank: 48 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg
Rank: 20 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

77,00 mg
Rank: 72 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

0,34 mg
Rank: 16 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

88,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

26,40 mg
Rank: 5 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,21 g
Rank: 41 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,24 g
Rank: 41 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

51,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

245,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Été

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Seedless Variété

25% - Low Calorie Fruits Fruits

Couleur

Bleu, Indigo

Couleur Intérieure

Grises blanc

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Doux

Origine

Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus

Synonyme

Vaccinium corymbosum

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae

Ordre

Ericales

Famille

Ericaceae

Genre

Vaccinium

Espèce

V. myrtillus

Groupe Générique

Lande