×

việt quất
việt quất




ADD
Compare

việt quất

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,49 g
Rank: 29 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

9,96 g
Rank: 28 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,74 g
Rank: 39 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 35 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg
Rank: 48 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg
Rank: 20 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

77,00 mg
Rank: 72 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,34 mg
Rank: 16 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

88,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

26,40 mg
Rank: 5 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

84,21 g
Rank: 41 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

0,24 g
Rank: 41 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

245,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

Mùa hè

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

Xám-trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Bắc Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

xốp, Thoát nước tốt

pH đất

4.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa

Vaccinium corymbosum

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae

Gọi món

bộ thạch nam

gia đình

Đỗ quyên Ericaceae

giống

Vaccinium

Loài

V. myrtillus

generic Nhóm

cây thạch thảo