Beneficii
Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
Femeile care alăptează
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
14,49 g
Rank: 29 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
9,96 g
Rank: 28 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,74 g
Rank: 39 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
Rank: 35 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg
Rank: 48 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg
Rank: 20 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
80,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
6,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
77,00 mg
Rank: 72 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,34 mg
Rank: 16 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
58,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
88,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
26,40 mg
Rank: 5 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
84,21 g
Rank: 41 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,24 g
Rank: 41 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorii
Portie
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
51,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
88,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
245,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
80
450
👆🏻
Caracteristici
Tip
bacă
Sezon
Vară
soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax
seedless Varietatea
Nu
Culoare
Albastru, Indigo
în interior de culoare
Porumbac
Formă
Rundă
Textură
Suculent
Gust
Dulce
Origine
America de Nord
creste pe
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Poros, Bine drenat
pH-ul solului
4.5-5.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Rece
Fapte
Lucruri despre
- Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
- Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
- Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Bere
da
alcool
da
Cocktail-uri
da
producere
Producător de top
Statele Unite ale Americii
Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Chile
Nume stiintific
Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus
Sinonim
Vaccinium corymbosum
Clasificare
Domeniu
eukarya
regat
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
Ordin
ericales
Familie
Ericaceae
Gen
Vaccinium
specie
V. myrtillus
generic Group
landă