×

Prună
Prună




ADD
Compare

Prună

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

da

1.6.2 Femeile care alăptează

da

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,42 g
Rank: 45 (Overall)
Avocado
1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g
Rank: 32 (Overall)
mure
0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,92 g
Rank: 22 (Overall)
Afin
0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
Măr
0.3 14.07

2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio

0,06
Rank: 21 (Overall)
Măr
0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)
Rodie
0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
Măr
0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
Măr
0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg
Rank: 35 (Overall)
Gojiberry
0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg
Rank: 44 (Overall)
lychee
0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
Măr
0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
Gojiberry
0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg
Rank: 49 (Overall)
oliv
0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg
Rank: 26 (Overall)
Gojiberry
0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)
Portocale
0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado
0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

73,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
Ananas
0 834

2.4.13 colină

1,90 mg
Rank: 31 (Overall)
Gojiberry
0 14.2

2.5 Gras

0,28 g
Rank: 29 (Overall)
physalis
0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

157,00 mg
Rank: 53 (Overall)
oliv
42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg
Rank: 46 (Overall)
alb Grapefruit
0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Portocale
0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg
Rank: 39 (Overall)
longan
1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Gojiberry
0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
Măr
0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Gojiberry
0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg
Rank: 45 (Overall)
Măr
0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
Măr
0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
Măr
0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Pepene
0 318

2.7.2 6s omega

44,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Jambul
0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Jambul
0 87

2.9 Continut de apa

87,02 g
Rank: 26 (Overall)
Gojiberry
0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g
Rank: 33 (Overall)
Gojiberry
0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
Castravete
15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Castravete
12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

49,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
rambutan
0 187

3.5 Calorii în formă uscată

240,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
Gojiberry
32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Roșie
17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

71,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
Roșie
17 461

3.7.2 Calorii în gem

310,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
clementine
49 420

3.7.3 Calorii în Pie

294,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
breadfruit
80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

4.4 seedless Varietatea

da

4.5 Culoare

Roz, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

granulos

4.9 Gust

Suculent, Dulce, Tartă

4.10 Origine

Caucaz

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.5
mur pitic
3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

da

5.2.2 Bere

da

5.2.3 alcool

da

5.2.4 Cocktail-uri

da

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Regatul Unit

5.3.4 Exportator de top

Chile

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus domestica

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

7.8 Familie

Rosaceae

7.9 Gen

Prunus

7.10 specie

P. domestica

7.11 generic Group

Trandafir