Prem buah

Prem

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,42 g

Rank: 45 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Serat

1,40 g

Rank: 32 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Gula

9,92 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 protein

0,70 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,06

Rank: 21 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,50 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 kolin

1,90 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Lemak

0,28 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

157,00 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 87

2.9 Kandungan air

87,02 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal

Rank: 27 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

49,00 kkal

Rank: 16 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

240,00 kkal

Rank: 34 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

71,00 kkal

Rank: 16 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

310,00 kkal

Rank: 9 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

294,00 kkal

Rank: 20 (Overall) ▶

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Berwarna merah muda, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Kasar

4.9 Rasa

Berair, Manis, kue tar

4.10 Asal

Kaukasus

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.