×
quất
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
quất Dinh dưỡng
quất
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
15,90 g
Rank: 21 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
6,50 g
Rank: 6 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
9,36 g
Rank: 32 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,88 g
Rank: 11 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,12
Rank: 14 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg
Rank: 33 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
Rank: 46 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg
Rank: 19 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
Rank: 38 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
8,40 mg
Rank: 13 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,86 g
Rank: 8 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
486,00 mg
Rank: 6 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,86 mg
Rank: 14 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
62,00 mg
Rank: 3 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
19,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,14 mg
Rank: 28 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
47,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
124,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
13,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
80,80 g
Rank: 56 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mận
quả hồng
Clementine
Lê
trái mộc qua
đăng tin vịt
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mận và trái mộc qua
Mận và đăng tin vịt
Mận và xanh Kiwi
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
xanh Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
vàng Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
quả hồng và Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Clementine và Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lê và Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm