×
vàng Kiwi
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
vàng Kiwi Dinh dưỡng
vàng Kiwi
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
14,23 g
Rank: 31 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
10,98 g
Rank: 25 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,23 g
Rank: 18 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
Rank: 47 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg
Rank: 6 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg
Rank: 4 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg
Rank: 6 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,56 g
Rank: 16 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
316,00 mg
Rank: 17 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
14,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,06 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,15 mg
Rank: 12 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
3,10 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
163,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
122,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
83,22 g
Rank: 48 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,76 g
Rank: 14 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
cơm cháy
Cherimoya
Feijoa
ngọt Cherry
chua Cherry
Loquat
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
cơm cháy và chua Cherry
cơm cháy và Loquat
cơm cháy và blackcurrant
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
blackcurrant
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Nho đỏ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Honeydew
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cherimoya và cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Feijoa và cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
ngọt Cherry và cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm