×
gouden Kiwi
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
gouden Kiwi Nutrition
gouden Kiwi
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
14,23 g
Rank: 31 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
10,98 g
Rank: 25 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
1,23 g
Rank: 18 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
Rank: 47 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg
Rank: 6 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg
Rank: 4 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg
Rank: 6 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,56 g
Rank: 16 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
316,00 mg
Rank: 17 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
14,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,06 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,15 mg
Rank: 12 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
3,10 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
163,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
122,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
83,22 g
Rank: 48 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,76 g
Rank: 14 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
vlierbes
Cherimoya
Feijoa
Zoete kers
Zure kers
loquat
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
vlierbes en Zure kers
vlierbes en loquat
vlierbes en zwarte bes
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
zwarte bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Cherimoya en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Feijoa en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken