1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
1.3 Hair Voordelen
beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
1.5 Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
13,80 g
Rank: 34 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
4,30 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
7,37 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
1,40 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
Rank: 15 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,20 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
275,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
1,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
33,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
13,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,23 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
44,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,19 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,11 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
35,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
53,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
83,95 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,66 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
165,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
260,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
4.2 Seizoen
Zomer
4.3 rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
4.4 Seedless Variety
Nee
4.5 Kleur
Rood
4.6 Inside Color
Rood
4.7 Vorm
Ronde
4.8 structuur
Sappig
4.9 Smaak
zuur, Scherp
4.10 Oorsprong
Europa
4.11 groeit op
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude
5 Feiten
5.1 Feiten over
- De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
- Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
- Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Rusland
5.3.2 Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
5.3.3 Top importeur
Duitsland
5.3.4 Top exporteur
Rusland
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
ribes rubrum
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
saxifragales
7.8 Familie
Grossulariaceae
7.9 Geslacht
ribes
7.10 species
R. rubrum
7.11 Generic Group
steenbreke