Kismis merah buah

Kismis merah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

1.5 Efek samping

Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,80 g

Rank: 34 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Serat

4,30 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Gula

7,37 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 protein

1,40 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,10

Rank: 15 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

41,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

275,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Besi

1,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalsium

33,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Seng

0,23 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 manggan

0,19 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

35,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Kandungan air

83,95 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

56,00 kkal

Rank: 20 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkal

Rank: 16 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

165,00 kkal

Rank: 31 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

260,00 kkal

Rank: 32 (Overall) ▶

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah

4.6 Di dalam Warna

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Asam, kue tar

4.10 Asal

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lembab, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.