1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
1.3 Hair Voordelen
beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
1.5 Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
12,20 g
Rank: 39 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
5,30 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
6,90 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
1,10 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg
Rank: 65 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
10,20 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,26 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
139,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,85 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
27,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
16,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,22 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,55 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,08 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
50,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
98,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
85,90 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,54 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
300,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
4.3 rassen
Thorn en Thornless
4.4 Seedless Variety
Nee
4.5 Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart
4.6 Inside Color
Magenta
4.7 Vorm
Ronde
4.8 structuur
Sappig
4.9 Smaak
NA
4.10 Oorsprong
Amerika
4.11 groeit op
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
NA
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
NA
5 Feiten
5.1 Feiten over
NA
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
NA
5.3.2 Andere landen
NA
5.3.3 Top importeur
China
5.3.4 Top exporteur
Nieuw Zeeland
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Rubus ursinus x idaeus
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
Rosales
7.8 Familie
rosaceae
7.9 Geslacht
Rubus
7.10 species
R. ursinus x idaeus
7.11 Generic Group
Roos