×
zwarte bes
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Huis
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
zwarte bes Nutrition
zwarte bes
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
1.2 Koolhydraten
15,40 g
Rank: 24 (Overall)
▶
Avocado Nutrition
▶
⊕
1
79.18
1.2.1 Vezel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
braambes Nutrition
▶
⊕
0
10.4
1.2.2 Suiker
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
blauwe bosbes Nutrition
▶
⊕
0
63.35
1.3 Eiwit
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0.3
14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
Rank: 16 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0.02
0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
▶
Granaatappel Nutrition
▶
⊕
0
426
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
0.428
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
1.3
1.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg
Rank: 7 (Overall)
▶
Lychee Nutrition
▶
⊕
0
1.4
1.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
0.4
1.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
81
1.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg
Rank: 2 (Overall)
▶
Olijf Nutrition
▶
⊕
0
228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Oranje Nutrition
▶
⊕
0
40.3
1.4.11 lycopeen
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Avocado Nutrition
▶
⊕
0
5204
1.4.12 luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Ananas Nutrition
▶
⊕
0
834
1.4.13 choline
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
14.2
1.5 Dik
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
▶
Physalis Nutrition
▶
⊕
0
33.49
1.6 mineralen
1.6.1 Kalium
322,00 mg
Rank: 15 (Overall)
▶
Olijf Nutrition
▶
⊕
42
840
1.6.2 Ijzer
1,54 mg
Rank: 9 (Overall)
▶
witte Grapefruit Nutrition
▶
⊕
0.06
9
1.6.3 Natrium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
▶
Oranje Nutrition
▶
⊕
0
1556
1.6.4 Calcium
55,00 mg
Rank: 4 (Overall)
▶
longan Nutrition
▶
⊕
1
100
1.6.5 Magnesium
24,00 mg
Rank: 10 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
92
1.6.6 Zink
0,27 mg
Rank: 11 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
2.7
1.6.7 Fosfor
59,00 mg
Rank: 5 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
113
1.6.8 Mangaan
0,26 mg
Rank: 18 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
3.3
1.6.9 Koper
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
2
1.6.10 Selenium
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
appel Nutrition
▶
⊕
0
63.7
1.7 Vetzuren
1.7.1 Omega 3 vetzuren
72,00 mg
Rank: 11 (Overall)
▶
Watermeloen Nutrition
▶
⊕
0
318
1.7.2 Omega 6s
107,00 mg
Rank: 18 (Overall)
▶
Jambul Nutrition
▶
⊕
0
1689
1.8 sterolen
1.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
▶
Jambul Nutrition
▶
⊕
0
87
1.9 Water inhoud
81,96 g
Rank: 51 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
95.23
1.10 As
0,86 g
Rank: 12 (Overall)
▶
Goji bessen Nutrition
▶
⊕
0
87.1
Low Calorie Fruits
» Meer
Rode bes
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
» Meer
Meer Low Calorie Fr...
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Rode bes en Nectarine
Rode bes en bosbes
Rode bes en boysenberry
» Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
»Meer
boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
honingdauw en Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Roze grapefruit en Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits