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Citrouille
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Longan
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Longan

Citrouille et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Marron jaunâtre

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Charnu

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Douceâtre

Origine

Mexique
Mexique

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Chine
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Dimocarpus longan

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Sapindales

Famille

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Genre

Cucurbita
Dimocarpus

Espèce

Cucurbita mixta
D. longan

Groupe Générique

-
-