Pompoen

longan

Pompoen en longan

Pompoen

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,76 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

0,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

340,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

94,20 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

34,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

244,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

roestbruin

4.6 Inside Color

romige Geel

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig

Vlezig

4.9 Smaak

Romig, Zacht, Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Mexico

4.11 groeit op

Vines

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-7.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Thailand

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika