longan

Physalis

longan en Physalis

longan

Physalis

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Onbekend

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

hypertensie, ventriculaire tachycardie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar3,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,17

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar2,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,00 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

fruit groente

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Fel geel, Oranje

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Mexico

Chili, Peru

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5-75-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam