Longan

Pęcherzyca

Longan i Pęcherzyca

Longan

Pęcherzyca

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

1.3 korzyści Włosy

Niedostępne

Nieznany

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,00 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne3,90 g

0 63.35

2.3 Białko

1,30 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne2,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

1,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

78,00 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

109,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Połowy do końca lata

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Rdzawobrązowe

Jasny żółty, Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Chile, Peru

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-75-6.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia