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Citrouille
Citrouille

Pastèque
Pastèque



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Citrouille
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Pastèque

Citrouille et Pastèque

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Melon

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Crispy

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Doux

Origine

Mexique
Afrique du Sud

Pousse sur

Vines
Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.56-6.8
3.5 10
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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Top Exportateur

Chine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Citrullus Lanatus

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Cucurbitales

Famille

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cucurbita
Citrullus

Espèce

Cucurbita mixta
C. lanatus

Groupe Générique

-
Gourde