Dynia

Arbuz

Dynia i Arbuz

Dynia

Arbuz

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 g6,20 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g91,45 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,25 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Melon

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty