1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
1.5 Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
9,60 g
Rank: 56 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibre
0,00 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Sucre
4,90 g
Rank: 45 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Protéine
1,40 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,15
Rank: 11 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
8,52 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Graisse
0,50 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
162,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fer à repasser
0,62 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
29,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésium
20,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,53 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganèse
0,65 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cuivre
0,17 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
94,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Oméga 6s
186,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teneur en eau
88,20 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cendre
0,40 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
64,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
38,00 kcal
Rank: 37 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
4.3 Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
4.4 Seedless Variété
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
4.5 Couleur
Violacé Noir
4.6 Couleur Intérieure
Magenta
4.7 Forme
Rond
4.8 Texture
Juteux
4.9 Goût
Juteux, Doux
4.10 Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.2 Bière
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
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83% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus Fruticosus
6.2 Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
7.8 Famille
Rosaceae
7.9 Genre
Rubus
7.10 Espèce
Rubus Fruticosus
7.11 Groupe Générique
Se leva