Blackberry buah

Blackberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g

Rank: 56 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g

Rank: 45 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 protein

1,40 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,15

Rank: 11 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g

Rank: 19 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal

Rank: 30 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkal

Rank: 11 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal

Rank: 13 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal

Rank: 7 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal

Rank: 37 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal

Rank: 19 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Berair, Manis

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.