Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
9,60 g
Rank: 56 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
0,00 g
Rank: 44 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
4,90 g
Rank: 55 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
8,52 mg
Rank: 11 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
162,00 mg
Rank: 52 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,62 mg
Rank: 20 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
29,00 mg
Rank: 15 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,53 mg
Rank: 5 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,65 mg
Rank: 7 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
186,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
23,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
88,20 G
Rank: 21 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
38,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Purplish schwarz
Innenfarbe
Magenta
Gestalten
Runden
Textur
Saftig
Geschmack
Saftig, Süß
Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Rubus fruticosus
Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Rosales
Familie
Rosaceae
Gattung
Rubus
Spezies
Rubus fruticosus
Gattungsgruppe
Rose