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Aprikose
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Aprikose Früchte

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

ja

1.6.2 Stillende Frauen

ja

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g
Rank: 46 (Overall)
Avocado Früchte
1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g
Rank: 26 (Overall)
Brombeere Früchte
0 10.4

2.2.2 Zucker

9,00 g
Rank: 28 (Overall)
Heidelbeere Früchte
0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Apfel Früchte
0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,13
Rank: 13 (Overall)
Apfel Früchte
0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
Granatapfel Früchte
0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
Apfel Früchte
0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Apfel Früchte
0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg
Rank: 22 (Overall)
Litschi Früchte
0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 33 (Overall)
Apfel Früchte
0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
Olive Früchte
0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg
Rank: 11 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg
Rank: 20 (Overall)
Orange Früchte
0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Früchte
0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
Ananas Früchte
0 834

2.4.13 Cholin

2,80 mg
Rank: 29 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 14.2

2.5 Fett

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
Physalis Früchte
0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

259,00 mg
Rank: 26 (Overall)
Olive Früchte
42 840

2.6.2 Eisen

0,40 mg
Rank: 29 (Overall)
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Orange Früchte
0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Longan Früchte
1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
Apfel Früchte
0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
Apfel Früchte
0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg
Rank: 30 (Overall)
Apfel Früchte
0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
Apfel Früchte
0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Wassermelone Früchte
0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
Jambul Früchte
0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Jambul Früchte
0 87

2.9 Wassergehalt

86,35 G
Rank: 31 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 95.23

2.10 Asche

0,75 G
Rank: 15 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
Gurke Früchte
15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Gurke Früchte
12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Früchte
0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Tomate Früchte
17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
Tomate Früchte
17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Clementine Früchte
49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Brotfrucht Früchte
80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

4.10 Herkunft

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-8
Moltebeeren
3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

ja

5.2.2 Bier

ja

5.2.3 Spirituosen

ja

5.2.4 Cocktails

ja

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

5.3.3 Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.4 Top Exporteur

Frankreich

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Prunus armeniaca

6.2 Synonym

Nicht verfügbar

7 Einstufung

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Königreich

Plantae

7.3 Unterreich

Tracheobionta

7.4 Aufteilung

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 Unterklasse

Rosidae

7.7 Auftrag

Rosales

7.8 Familie

Rosaceae

7.9 Gattung

Prunus

7.10 Spezies

P. armeniaca

7.11 Gattungsgruppe

Rose