Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
11,00 g
Rank: 46 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
9,00 g
Rank: 35 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
Rank: 13 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
Rank: 13 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
2,80 mg
Rank: 34 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
259,00 mg
Rank: 26 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,40 mg
Rank: 29 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,08 mg
Rank: 40 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,08 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
18,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
86,35 g
Rank: 33 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,75 g
Rank: 15 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
58,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
265,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
boom fruit
Seizoen
Zomer
rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Seedless Variety
Nee
Kleur
Oranje, Geel-oranje
Inside Color
Geel
Vorm
ovaal
structuur
Vlezig
Smaak
Glad, Zoet
Oorsprong
China
groeit op
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6.5-8
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
- 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
- Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
- Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
- 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Bier
Ja
spiritualiën
Ja
cocktails
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus armeniaca
Synoniem
Prunus Armeniaca
Classificatie
Domein
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Bestellen
Rosales
Familie
rosaceae
Geslacht
Prunus
species
P. armeniaca
Generic Group
Roos