vijg

Lychee

vijg en Lychee

vijg

Lychee

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

19,20 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,90 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

16,30 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,70 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,44 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

232,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,37 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

31,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

79,11 g81,76 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar66,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

69,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

360,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

450,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer, Winter

Lente, Zomer

4.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, purper, Rood

Fel rood, roze rood

4.6 Inside Color

Roze

Grijswit

4.7 Vorm

Conisch

ovaal