×

Figa
Figa

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Figa
X
Lychee

Figa i Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Szarawo-białe

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Hong Kong

Górny Eksporter

Turcja
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Litchi chinensis

Synonim

Ficus Carica
Nephelium litchi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Moraceae
Sapindaceae

Genus

Ficus
Litchi

Gatunki

Ficus carica
L. chinensis

Rodzajowa Grupa

Morwa
Soapberry