फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे have it !
स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
1
79.18
👆🏻
तंतू
2.00 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
0
10.4
👆🏻
साखर
9.00 ग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
1.40 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.13
Rank: 13 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 47 (Overall)
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
0
834
👆🏻
चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.40 ग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
42
840
👆🏻
लोह
0.40 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
0.06
9
👆🏻
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
जस्त
0.20 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
0
95.23
👆🏻
राख
0.75 ग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
0
87.1
👆🏻
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
Rank: 33 (Overall)
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
Rank: 32 (Overall)
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
Rank: 32 (Overall)
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
241.00 किलोकॅलरी
Rank: 45 (Overall)
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
Rank: 25 (Overall)
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
58.00 किलोकॅलरी
Rank: 24 (Overall)
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी
Rank: 33 (Overall)
80
450
👆🏻
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
हंगाम
उन्हाळा
जाती
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits फळे
रंग
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
आतील रंग
पिवळा
आकार
लंबगोल
घडण
मांसल
चव
गुळगुळीत, गोड
उत्पत्तिस्थान
चीन
वाढ
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-8
3.5
10
👆🏻
हवामान
कोरडे, गरम
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits फळे have it !
बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
स्पिरिट
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits फळे have it !
कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
उत्पादन
अव्वल निर्माते
तुर्की
अन्य देश
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
फ्रान्स
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
प्रूनस अर्मेनीयाका
प्रतिशब्द
प्रुनस आर्मेनियाका
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
कुटुंब
रोसासी
पोटजात
पृनास
प्रजाती
पी. आर्मेनीयाका
सर्वसामान्य गट
गुलाब